Auch wenn wir als Hallen- und Kontaktsportler besonders betroffen sind, heißt es für uns durchhalten.
Jeder von uns hat viele Möglichkeiten sich persönlich fit zu halten.
Sei es durch Spaziergänge, über Fahrradtouren oder sogar Workouts nach persönlicher Kondition.
Ideen für alltagstaugliche Workouts, auch für die ganze Familie, findet ihr über die Links auf der NJV-Seite.
NJV-Workouts
Also bleibt fit und haltet euch gesund.
Wir Trainer sind auch aus der Ferne für Euch da.
Euer Trainer-Team